序与次数不同。 手指扳动功法(二)手指扳动顺序及次数。1.大拇指扳动3次;2.中指扳动5次;3.小指扳动3次;4.食指扳动7次;5.无名指扳动9次;6.最后扳动中指1次; 扳指的同时要相应按动足趾。扳指功法结束后,恢复马步站桩梯形指继续站桩5分钟,再行收势。 如果手指扳动功法(一)是为了治病,那么手指扳动功法(二)则是为了巩固康复、巩固功力,向深层发展的功法。