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中医如何阐释,内劲一指禅抗衰老!

作者: 来源: 日期:2017-11-01 01:35:17 人气:2210

内劲一指禅功法是属于发放外气型的古老健身术,历经数百年、几十代先辈们的演练、充实、不断去粗取精,去伪存真,传承至今,它之所以能强身治病、延年益寿,主要在于功法本身就是以练气为指导思想,就是通过特定的桩架的训练,实现天人合一的目的,用中医理论讲,就是通过修炼,强化气血,气旺则血旺,使脏腑功能健壮,免疫能力提高。也就是说,气顶血走,血引气行,气血一通,百病不生。通过本功法锻炼来调整身体内的阴阳平衡,从而提高机体抵抗疾病的能力。这是依靠自身的力量,来达到治病强身的目的。

中医如何阐释,内劲一指禅抗衰老!

  培补真气是长寿之本,内劲一指禅功法由初级到高级,都是以增补、修炼真气为手段的。练功修持,是行之有效的抗衰老、养生、延年益寿的方法。过去人们认为,人体的衰老原因是由于脾肾两虚所致。现代医学认为,人体的衰老是由于气虚血瘀、气血失衡所造成的。经过本功法的锻炼,调身、调息、调心,就会促使生理、心理过程的互相转化。大脑就会得到在清醒状态下的安静,从而使大脑得到休息。

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  通过本功法的锻炼,体内的内气得到调动和激发,逐步得到强化。内气循经运行于全身,促进了阴阳的平衡。通过练功,使内气充盈,通经活络,气不滞、血不瘀,自然可以延缓衰老的到来,达到延年益寿的目的。练功也是吸取天地之精华及花、草、树木的营养的过程,自然会防衰抗老。

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